gen172011

Acidi grassi giovano nella sindrome premestruale

Uno studio randomizzato, in doppio cieco controllato contro placebo ha verificato l’efficacia dell’integrazione di acidi grassi polinsaturi essenziali, nel migliorare i sintomi della sindrome premestruale (Pms). La sperimentazione è stata condotta su 120 donne con Pms che, suddivise in tre gruppi, hanno assunto 1 grammo o due grammi di acidi grassi (acido gamma linolenico, acido oleico, acido linoleico) o un placebo per sei mesi, durante i quali sono stati monitorati i sintomi tramite un calendario specifico (Prospective record of the impact and severity of menstruation calendar). Il miglioramento più marcato dei sintomi è stato registrato nel gruppo trattato con il dosaggio più alto di acidi grassi, mentre nel gruppo placebo i risultati si vedevano al terzo mese ma scomparivano al sesto. Inoltre, non sono state osservate alterazioni dei livelli di colesterolo e di prolattina.