nov222010
Il simillimum per un buon riposo
di Elisabetta Lucchesini L’insonnia cronica primaria è definita come difficoltà a prendere sonno o a mantenerlo oppure nella presenza di un sonno non ristoratore, che si mantiene per almeno un mese, causa stress e difficoltà sociali, occupazionali o funzionali....

feb132012
L'insonnia: classificazione e cure
L'insonnia non è una malattia ma sempre un "sintomo" di un'alterazione patologica del nostro organismo o di difficoltà di adattamento dello stesso. I più sofferenti sono gli anziani che avvertono la necessità di dover dormire più ore, in realtà non...


dic162021
Insonnia, rimedio ayurvedico aiuta a dormire meglio
Un sonno sano è essenziale per lo sviluppo neurale, l'apprendimento, la memoria, la regolazione cardiovascolare e metabolica Un sonno sano è essenziale per lo sviluppo neurale, l'apprendimento, la memoria, la regolazione cardiovascolare...
