Attività fisica


Capacità cognitive in anziani migliorano con un semestre di attività fisica

giu112018

Capacità cognitive in anziani migliorano con un semestre di attività fisica

Fare esercizio fisico per 52 ore in un periodo di sei mesi può rappresentare una quantità di movimento ottimale per il miglioramento cognitivo negli anziani, secondo quanto ha dimostrato una revisione sistematica pubblicata su Neurology:...
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Dal ginseng siberiano rinforzo alla resistenza fisica

ago62020

Dal ginseng siberiano rinforzo alla resistenza fisica

L’Eleuterococcus è un arbusto ricco di composti in grado di innalzare la resistenza fisica e l’efficienza generale in situazioni di carico
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Asma, l’attività fisica aiuta il controllo dei sintomi

gen182022

Asma, l’attività fisica aiuta il controllo dei sintomi

Secondo una revisione sistematica pubblicata sul Journal of Health Psychology l'attività fisica aiuta i pazienti asmatici nel controllo dei sintomi e migliora la loro qualità di vita Anche se secondo una revisione sistematica, pubblicata...
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Long Covid, impatto positivo dell’attività fisica: gli esercizi consigliati

mar212022

Long Covid, impatto positivo dell’attività fisica: gli esercizi consigliati

L'esercizio fisico può interrompere il circolo vizioso dell'infiammazione nei pazienti guarito dal virus. Lo ha evidenziato una nuova ricerca Sebbene non esista un trattamento riconosciuto dal punto di vista medico per il Long Covid, l'esercizio...
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Tumore seno, con esercizio fisico meno effetti collaterali dei trattamenti antitumorali

apr62022

Tumore seno, con esercizio fisico meno effetti collaterali dei trattamenti antitumorali

L'esercizio fisico aiuta le pazienti con cancro al seno a gestire gli effetti collaterali fisici e mentali del trattamento. Migliora anche l'aderenza alla terapia L'esercizio fisico aiuta le pazienti con cancro al seno a gestire gli effetti collaterali...
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Alzheimer, si vive di più e senza malattia con esercizio fisico e cognitivo, e dieta sana

mag22022

Alzheimer, si vive di più e senza malattia con esercizio fisico e cognitivo, e dieta sana

Uno stile di vita in cui si svolge esercizio fisico e cognitivo e si segue una dieta equilibrata l'aspettativa di vita è più lunga e con più anni senza Alzheimer Uno studio pubblicato sul British Medical Journal suggerisce che uno...
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Prevenzione tumori, dieta e stile di vita sani abbassano i rischi. Le raccomandazioni del World Cancer Research Fund

lug82022

Prevenzione tumori, dieta e stile di vita sani abbassano i rischi. Le raccomandazioni del World Cancer Research Fund

Confermata da una revisione del World Cancer Research Fund l’importanza dello stile vita sulla prevenzione dei tumori; dieta, attività fisica e buone abitudini sono la chiave per abbattere i fattori di rischio
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Integratori. Pappa reale e coenzima Q10 migliorano le prestazioni atletiche

ago52022

Integratori. Pappa reale e coenzima Q10 migliorano le prestazioni atletiche

L'integrazione di 10 giorni di pappa reale e CoQ10 migliora le prestazioni atletiche e riduce i marcatori di stress ossidativo e del danno muscolare nei nuotatori Diversi studi hanno riportato che l'eccessiva produzione di ROS con la successiva perossidazione...
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Covid-19, rischio ridotto in caso di regolare attività fisica

ago252022

Covid-19, rischio ridotto in caso di regolare attività fisica

Fare sport potrebbe ridurre il rischio di infezione e una forma di malattia grave, secondo il British Journal of Sport Medicine
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