Emozioni

feb42011

Zafferano: un aroma che regola

Lo zafferano è una spezia che deriva dagli stimmi di Crocus sativus, pianta ampiamente utilizzata dalle medicine tradizionali. Moltissime sono le virtù e i relativi utilizzi terapeutici attribuiti a questa sostanza, per esempio nella medicina popolare...
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feb182011

Alternative naturali in psichiatria

Uno studio prospettico giapponese conferma l’efficacia di un prodotto a base di acido ferulico ed estratti di Angelica archangelica nel trattamento di pazienti con demenza a corpi di Lewy. I ricercatori hanno reclutato 20 pazienti con degenerazione...
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lug262011

Omega-3 nella dieta antiansia

I preziosi acidi grassi polinsaturi (eicosapentaenoico, Epa e docosaesaenoico, Dha) si rivelano sempre più dotati di benefiche proprietà. Secondo i risultati di uno studio in doppio cieco, randomizzato e controllato con placebo, infatti, una supplementazione...
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ott32011

Ossessione, ansia, panico, fobia: come distinguerle dai sintomi

Nella definzione di ansia è rilevante la distinzione tra manifestazioni normali e patologiche, essendo l'ansia stessa parte integrante della vita e rappresentando un meccanismo di stimolo utile o un sistema di allarme. L'ansia diviene patologica quando...
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Felicità evidence-based, insegna Christian Boiron

mag172013

Felicità evidence-based, insegna Christian Boiron

Diventare felici si può, praticando la “ginnastica” proposta dal filosofo Christian Boiron nel suo libro “Siamo tutti fatti per essere felici” e lo dimostrano i risultati di una ricerca scientifica su questo tema. L’esperimento ha previsto, per un gruppo...
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