Fenomeni fisiologici muscoloscheletrici

giu252010

Postura da correggere fin da piccoli

I difetti della postura sono un fastidio spesso silente che colpisce il 25% degli italiani e si manifesta con dolori artrosici, artro-muscolari e scatti della mandibola. �I dolori artro-muscolari tipo strappi, torcicollo, stiramenti o disturbi come “click...
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ott72010

La vitamina D non serve se non c’è deficit

Una recente revisione della letteratura condotta da Cochrane porta a concludere che non è utile somministrare vitamina D a bambini che hanno già livelli di normali: non aumenta la densità ossea dell’anca, della colonna vertebrale,...
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nov302010

Troppo adipe addominale mette a rischio le ossa

Una ricerca statunitense sfata la convinzione comune che un po’ di sovrappeso offra protezione alle donne contro l'osteoporosi. I dati, presentati al meeting della Radiological society of North America, dimostrano che l’eccesso di grasso addominale,...
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gen122011

La dieta per il metabolismo dell’osso

di Elisabetta Lucchesini In post menopausa le donne tendono a subire una progressiva perdita di massa ossea: in Grecia uno studio ha indagato gli effetti sull’osteopenia di una supplementazione di calcio e vitamina D tramite alimenti fortificati. 40 donne...
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mar92011

Olio di pesce mantiene il tono muscolare

Una supplementazione dietetica con olio di pesce sarebbe in grado di prevenire la perdita di massa muscolare e di peso che spesso si verifica nei pazienti sottoposti a chemioterapia. Lo dimostra l’analisi dei dati di uno studio, piccolo ma significativo,...
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apr142011

Dopo un tumore al seno l’olio di pesce sostiene la muscolatura

I supplementi di olio di pesce aiutano a prevenire la perdita di massa muscolare dopo un trattamento di cancro al seno. Lo indica una ricerca della Scuola di studi del movimento umano dell'università del Queensland, in Australia, che sarà presentata...
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Calcio e vitamina D, utilità da chiarire nel tumore al seno

set52013

Calcio e vitamina D, utilità da chiarire nel tumore al seno

L’integrazione di calcio e vitamina D per prevenire la perdita di densità minerale ossea (Bmd) correlata alle chemioterapie non sarebbe utile nelle donne con tumore al seno: sono le conclusioni di una review pubblicta sull’ultimo numero di Critical Reviews...
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Allenamento e latte per rinforzare in muscoli nella terza età

nov62014

Allenamento e latte per rinforzare in muscoli nella terza età

L'assunzione delle proteine solubili contenute nel latte per un periodo di quattro mesi, in combinazione con l'esercizio fisico, migliora la forza muscolare e la risposta adattativa negli anziani. Sono questi i risultati di uno studi controllato che ha...
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Fans a uso topico, Cochrane: efficaci nel dolore muscolo-scheletrico acuto

giu192015

Fans a uso topico, Cochrane: efficaci nel dolore muscolo-scheletrico acuto

Le evidenze scientifiche dimostrano l'efficacia di gel, pomate, cerotti e spray nell'alleviare il dolore muscolo-scheletrico acuto, dovuto a condizioni come la distorsione di una caviglia o uno stiramento muscolare. La conferma giunge da un esame della...
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