giu252010
Postura da correggere fin da piccoli
I difetti della postura sono un fastidio spesso silente che colpisce il 25% degli italiani e si manifesta con dolori artrosici, artro-muscolari e scatti della mandibola. �I dolori artro-muscolari tipo strappi, torcicollo, stiramenti o disturbi come click...

ott72010
La vitamina D non serve se non cè deficit
Una recente revisione della letteratura condotta da Cochrane porta a concludere che non è utile somministrare vitamina D a bambini che hanno già livelli di normali: non aumenta la densità ossea dellanca, della colonna vertebrale,...

nov302010
Troppo adipe addominale mette a rischio le ossa
Una ricerca statunitense sfata la convinzione comune che un po’ di sovrappeso offra protezione alle donne contro l'osteoporosi. I dati, presentati al meeting della Radiological society of North America, dimostrano che l’eccesso di grasso addominale,...

gen122011
La dieta per il metabolismo dell’osso
di Elisabetta Lucchesini In post menopausa le donne tendono a subire una progressiva perdita di massa ossea: in Grecia uno studio ha indagato gli effetti sull’osteopenia di una supplementazione di calcio e vitamina D tramite alimenti fortificati. 40 donne...

mar92011
Olio di pesce mantiene il tono muscolare
Una supplementazione dietetica con olio di pesce sarebbe in grado di prevenire la perdita di massa muscolare e di peso che spesso si verifica nei pazienti sottoposti a chemioterapia. Lo dimostra l’analisi dei dati di uno studio, piccolo ma significativo,...

apr142011
Dopo un tumore al seno l’olio di pesce sostiene la muscolatura
I supplementi di olio di pesce aiutano a prevenire la perdita di massa muscolare dopo un trattamento di cancro al seno. Lo indica una ricerca della Scuola di studi del movimento umano dell'università del Queensland, in Australia, che sarà presentata...

set52013
Calcio e vitamina D, utilità da chiarire nel tumore al seno
L’integrazione di calcio e vitamina D per prevenire la perdita di densità minerale ossea (Bmd) correlata alle chemioterapie non sarebbe utile nelle donne con tumore al seno: sono le conclusioni di una review pubblicta sull’ultimo numero di Critical Reviews...

nov62014
Allenamento e latte per rinforzare in muscoli nella terza età
L'assunzione delle proteine solubili contenute nel latte per un periodo di quattro mesi, in combinazione con l'esercizio fisico, migliora la forza muscolare e la risposta adattativa negli anziani. Sono questi i risultati di uno studi controllato che ha...
