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Latte e attitivtà fisica per prevenire l’osteoporosi
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#1 Inviato : lunedì 23 giugno 2014 11.21.33(UTC)
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LATTE E ATTITIVTÀ FISICA PER PREVENIRE L’OSTEOPOROSI


È possibile prevenire l''osteoporosi con alcuni accorgimenti nello stile di vita e nelle abitudini alimentari. Secondo Maria Luisa Brandi , endocrinologa ed esperta di malattie del metabolismo dell''università di Firenze, infatti, occorre assumere «un bicchiere di latte al giorno, oppure sostituire il latte con 30 grammi di formaggio, tipo Parmigiano, che equivale a 4 cucchiai se grattugiato». Le raccomandazioni dell’esperta sono emerse in occasione di un incontro sulla patologia, organizzato dall''Osservatorio...

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