Potassio

gen172011

Meno sale allunga la vita

Il consumo di sale va ridotto ad un massimo di 1.500 mg al giorno se si vuole mantenere un cuore sano, prevenire infarti e ictus, e allungare la durata della vita. Le nuove linee-guida dell'American heart association sono drastiche, rispetto alle abitudini...
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mar232011

Più potassio a tavola porta meno infarti

Le persone che consumano cibi ricchi di potassio potrebbero essere meno a rischio di sviluppare un infarto. Sono queste le conclusioni, pubblicate sul Journal of the american college of cardiology, di una review italiana che ha analizzato 11 studi di...
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ott272016

Aloe vera: quando serve cautela nell’assunzione

Risale a 2200 anni fa la prima testimonianza sull’uso dell’Aloe vera. Le si attribuiscono moltissime proprietà benefiche e curative ma i principi attivi dei suoi estratti possono anche avere effetti collaterali e controindicazioni per alcune categorie di persone
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