Una ricerca statunitense sfata la convinzione comune che un po’ di sovrappeso offra protezione alle donne contro l'osteoporosi. I dati, presentati al meeting della Radiological society of North America, dimostrano che l’eccesso di grasso addominale,...

di Elisabetta Lucchesini In post menopausa le donne tendono a subire una progressiva perdita di massa ossea: in Grecia uno studio ha indagato gli effetti sull’osteopenia di una supplementazione di calcio e vitamina D tramite alimenti fortificati. 40 donne...

Eccedere è sempre sbagliato, e questo vale anche per quei nutrienti, come le vitamine, di cui il nostro organismo necessita. Meglio non superare il fabbisogno quotidiano perché, nel tempo, gli eccessi potrebbero indurre reazioni impreviste e indesiderate