nov302010
Troppo adipe addominale mette a rischio le ossa
Una ricerca statunitense sfata la convinzione comune che un po’ di sovrappeso offra protezione alle donne contro l'osteoporosi. I dati, presentati al meeting della Radiological society of North America, dimostrano che l’eccesso di grasso addominale,...

gen122011
La dieta per il metabolismo dell’osso
di Elisabetta Lucchesini In post menopausa le donne tendono a subire una progressiva perdita di massa ossea: in Grecia uno studio ha indagato gli effetti sull’osteopenia di una supplementazione di calcio e vitamina D tramite alimenti fortificati. 40 donne...

mar142012
Troppa vitamina E indebolisce le ossa
Eccedere è sempre sbagliato, e questo vale anche per quei nutrienti, come le vitamine, di cui il nostro organismo necessita. Meglio non superare il fabbisogno quotidiano perché, nel tempo, gli eccessi potrebbero indurre reazioni impreviste e indesiderate