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Il Tai Chi, disciplina di esercizi dolci, adatta a tutte le età e dai molti effetti benefici, non «può trattare efficacemente malattie infiammatorie e disturbi cardiorespiratori». Sono le conclusioni di due ricercatori coreani che hanno analizzato ben...

I disturbi del comportamento alimentare non risparmiano le donne mature. «Ci si è sempre concentrati sulle giovani, sapevamo molto poco invece sul comportamento alimentare delle donne mature ed anziane e i dati ci sorprendono», afferma Cynthia Bulik che ha diretto la ricerca

Diventare felici si può, praticando la “ginnastica” proposta dal filosofo Christian Boiron nel suo libro “Siamo tutti fatti per essere felici” e lo dimostrano i risultati di una ricerca scientifica su questo tema. L’esperimento ha previsto, per un gruppo...

L’Eleuterococcus è un arbusto ricco di composti in grado di innalzare la resistenza fisica e l’efficienza generale in situazioni di carico