Politica e Sanità

15 Novembre 2011

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Bere una moderata quantità d''alcol e fare movimento ogni giorno sono i segreti per vivere più a lungo. Chi non si concede mai un bicchiere di vino e allo stesso tempo non pratica attività fisica ha infatti il 30-49% di possibilità in più di morire per cause cardiovascolari rispetto a chi, invece, è solito accostare a un pasto qualche sorso di vino, e fa sport regolarmente. Lo rivela il primo studio mai effettuato per analizzare i benefici per il cuore della combinazione alcol-fitness, portato avanti da esperti dell''università di Copenhagen (Danimarca) e pubblicato sull''European Heart Journal. Gli studiosi si sono serviti dei dati di quasi 12mila danesi, uomini e donne dai 20 anni in su, raccolti nel Copenhagen City Heart Study, aggiornandoli grazie a un follow-up di 20 anni: in questo arco di tempo, fra i partecipanti si sono verificate 1.242 malattie ischemiche del cuore fatali e 5.901 morti per tutte le cause. Dividendo i dati delle ''cavie'' secondo classificazioni basate sul consumo di alcol (nullo, moderato o forte) e sulla quantità di sport praticata (inattività, bassa e da moderata ad alta quantità di attività fisica), gli studiosi si sono accorti che i non-bevitori hanno il 30% in più di rischi di morte per malattia ischemica rispetto ai bevitori moderati. I non bevitori riescono comunque a ''bilanciare'' la loro situazione praticando sport, grazie al quale riescono comunque ad abbassare fino al 30% il pericolo di morte, rispetto ai non bevitori fisicamente inattivi. Le persone che bevono almeno un drink a settimana e fanno movimento conquistano infine il 50% di chance in meno di rimanere vittima di problemi ischemici rispetto ai non bevitori sedentari. E per quanto riguarda la morte per qualsiasi causa, questi stessi individui hanno presentano un rischio ridotto anche del 33%.