Integratori alimentari

18 Maggio 2023

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Le concentrazioni di testosterone nei maschi tendono a diminuire con l'avanzare dell'età. Un basso livello di testosterone, noto anche come carenza di androgeni (AD), è associato ad un aumentato rischio di morbilità e mortalità. Attualmente, il trattamento primario per l'AD è la terapia sostitutiva con testosterone (TRT), che può tuttavia esacerbare condizioni mediche preesistenti, pertanto, è stato esplorato l'uso di opzioni alternative, quali estratti di origine vegetale, come potenziale opzione terapeutica per l'AD.

Lo scopo di questa revisione sistematica era di riassumere e valutare criticamente studi controllati randomizzati pubblicati sull'efficacia di singoli rimedi fitoterapici, negli uomini di età uguale o maggiore di 18 anni, sulle concentrazioni di testosterone libero, oltre alle sue frazioni legate. I risultati principali di questa revisione indicano che 2 estratti di erbe, estratti di semi di fieno greco e radice di Ashwagandha, hanno effetti positivi sulla concentrazione di testosterone negli uomini. Inoltre, esistono alcune prove per un altro estratto di erbe, il ginseng rosso asiatico e l'estratto di radice di Coleus forskohlii.

Complessivamente, 9 studi su 32 hanno dimostrato aumenti statisticamente significativi delle concentrazioni di testosterone. Inoltre, solo 6 studi su 32 sono stati giudicati a basso rischio di bias. Gli autori hanno quindi evidenziato alcuni limiti di queste evidenze in quanto, i dati in letteratura fanno riferimento a popolazioni di soggetti giovani sani di età inferiore ai 40 anni, e i dosaggi impiegati sono estremamente eterogenei oltre ad un basso numero di soggetti valutati in ciascun singolo studio, da cui non sembra ancora avere dati certi sull' efficacia e sicurezza di tali rimedi.

Stephen J Smith , Adrian L Lopresti , Shaun Y M Teo , Timothy J Fairchild Examining the Effects of Herbs on Testosterone Concentrations in Men: A Systematic Review Adv Nutr. 2021 Jun 1;12(3):744-765.

Vittorio Mascherini
CERFIT
AOUC - Careggi Firenze

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