Integratori alimentari

Integratori alimentari

22 Gennaio 2025

---

La stipsi funzionale (SF) è un disturbo gastrointestinale caratterizzato da movimenti intestinali poco frequenti o difficoltosi, spesso associati a dolori addominali, senza che vi siano anomalie anatomiche o patologie organiche sottostanti. Nonostante l’efficacia di interventi dietetici e lassativi, molti pazienti non ottengono un sollievo completo o segnalano effetti collaterali significativi. Da qui nasce la necessità di esplorare soluzioni alternative, come gli integratori alimentari a base di composti naturali. Tra questi, l’estratto di Malva sylvestris, ricco di mucillagini e polifenoli, si distingue per le sue proprietà lassative e protettive della mucosa intestinale.

Miglioramenti nella regolarità intestinale e riduzione del dolore addominale

Lo studio osservazionale, condotto su 56 soggetti sani di età compresa tra 18 e 75 anni, è stato realizzato nel setting della farmacia di comunità. I partecipanti sono stati individuati attraverso colloqui mirati e questionari standardizzati per identificare i sintomi di stipsi funzionale. Dopo l’inclusione, ciascun soggetto ha assunto quotidianamente un integratore contenente 750 mg di estratto di M. sylvestris per 20 giorni. I dati sono stati raccolti in tre momenti distinti: al basale (T0), dopo 10 giorni (T1) e dopo 20 giorni (T2), utilizzando strumenti come un diario intestinale, la Bristol Stool Form Scale (BSFS) e la Visual Analogue Scale (VAS) per monitorare la consistenza delle feci e il dolore addominale.

I risultati mostrano che l’assunzione dell’integratore ha portato a un aumento significativo della frequenza dei movimenti intestinali, passando da una media di 3,2 a 6,0 movimenti settimanali negli uomini e da 2,6 a 5,2 nelle donne. Anche la consistenza delle feci è migliorata, passando da valori indicativi di stipsi (tipi 1-2 della scala BSFS) a una consistenza normale (tipi 3-4). Inoltre, il dolore addominale è diminuito significativamente, con una riduzione media del punteggio VAS del 40% rispetto al valore iniziale.

Possibili meccanismi d’azione

Lo studio evidenzia che le mucillagini dell’estratto di Malva, da un lato, favoriscono l'idratazione e  migliorano la motilità intestinale, dall’altro promuovono la crescita di batteri benefici come Bifidobacterium e Lactobacillus, migliorando il microbioma. Inoltre, i polifenoli, essendo scarsamente assorbiti, restano nel tratto intestinale dove vengono fermentati dal microbiota, generando acidi grassi a catena corta (SCFA)  che migliorano la salute del colon e ottimizzano la consistenza delle feci.

L'estratto di Malva sylvestris si presenta come una soluzione innovativa e ben tollerata per affrontare la stipsi funzionale. Tuttavia, ulteriori studi clinici randomizzati e controllati sono indispensabili per consolidare questi risultati preliminari e approfondire la comprensione dei meccanismi bioattivi alla base dei suoi effetti benefici.

Fonte:

Nutrients. 2024 Dec 28;17(1):77. doi: 10.3390/nu17010077. PMID: 39796510; PMCID: PMC11723275

TAG: INTEGRATORI ALIMENTARI, STIPSI