Politica e Sanità

16 Novembre 2011

---

I ricercatori della Carnegie Mellon University di Pittsburgh hanno osservato che chi dorme meno di sette ore a notte è più esposto alle infezioni da virus influenzali. Lo studio, coordinato da Sheldon Cohen, per la prima volta, mette in relazione diretta la quantità di riposo con uno dei malanni più comuni: il raffreddore. Le conclusioni sono il frutto delle osservazioni condotte su 153 persone, di età media di 37 anni. A tutti è stato chiesto il numero di ore di sonno a notte, e quanto restavano a letto, ma svegli. Quindi, una volta isolati, sono stati infettati con il comune rinovirus. Tutti, nei cinque giorni seguenti, hanno manifestato sintomi del raffreddore, ma non in ugual misura: meno si dorme, più facilmente la malattia ha il sopravvento e i sintomi sono marcati. Una delle possibili spiegazioni, ipotizzate dai ricercatori, è che il sonno breve o disturbato influisca con il meccanismo che favorisce le infiammazioni, dunque su citochine, istamine e altri segnali che l''organismo umano mette in campo di fronte a un''infiammazione.