Controllo peso e obesità, efficace uso di gruppo Facebook guidato da farmacista di comunità
Proporre su Facebook un programma di gestione del peso guidato da un farmacista di comunità e potenziato da un gruppo di supporto di Facebook con informazioni utili sullo stile di vita, sull'esercizio fisico, sull'alimentazione e sulla motivazione permette di ottenere risultati in termini di riduzione del peso. Lo dimostra uno studio inglese che ha monitorato gli effetti su campione di 55 pazienti, 22 dei quali erano obesi, il resto in sovrappeso grazie al quale in 8 settimane la perdita di peso media dal basale era di 2,7 kg e la perdita di peso percentuale media era del 3%.
Dal farmacista motivazione ed educazione su stili di vita e alimentazione
Nel Regno Unito (UK), il 63% degli adulti è in sovrappeso-obeso e costa all' National Health Service 6,1 miliardi di sterline / anno. Studi recenti mostrano che soggetti sovrappeso-obesi che contraggono il coronavirus (COVID-19) hanno maggiori probabilità di essere ricoverati in ospedale, in un'unità di terapia intensiva e, purtroppo, di morire di COVID-19 rispetto a quelli di uno stato di peso corporeo sano. Risulta così fondamentale cercare di ridurre il peso e seguire uno stile di vita sano. Il farmacista, come professionista della salute, può fornire un adeguata educazione alimentare, volta ad un miglioramento del benessere e della salute. Lo studio è stato condotto tra gennaio e marzo 2020, durante la pandemia Covid-19. Sono stati reclutati 55 pazienti e di questi 18 sono stati persi durante il follow up. Dei 37 partecipanti rimasti (70,3% di sesso femminile, età media = 37 anni), 22 erano obesi, il resto in sovrappeso. I pazienti, con una certa cadenza, si recavano in farmacia per una valutazione della composizione corporea (peso, altezza e circonferenza vita) e per parlar delle loro abitudini alimentari. Tramite la pagina facebook, gestita dal farmacista, ricevevano informazioni utili sullo stile di vita, sull'esercizio fisico, sull'alimentazione e sulla motivazione. Dopo 4 settimane, i risultati mostrano una perdita di peso media di 1,6 kg e una riduzione della circonferenza vita di 2 cm. All'ottava settimana, le misurazioni sono state auto-dichiarate, tramite videochiamata, a causa del lockdown. La perdita di peso media dal basale era di 2,7 kg e la perdita di peso percentuale media era del 3%. I risultati ottenuti dimostrano che offrire servizi digitali in farmacia potrebbe funzionare nella pratica: bisogna trasferire nei social media quello che si fa nella realtà off line. Così come la farmacia fisica è un punto di incontro tra farmacisti e i pazienti alla ricerca di un consiglio, anche le pagine social della farmacia devono esser il luogo virtuale dove avviene questo scambio di opinioni.
Paolo Levantino Farmacista clinico
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A cura di Redazione Farmacista33
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