Fitoterapia

Fitoterapia

18 Aprile 2024

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L’assunzione di integratori al fine di aumentare il livello di testosterone è ampiamente commercializzata sui social media e sui mercati per gli uomini con la pretesa di aumentare significativamente il testosterone. La regolamentazione permissiva del settore ha consentito alle vendite di integratori di prosperare in assenza di verifica dei loro presunti benefici. Lo scopo di questo studio è quello di effettuare una review sistematica della letteratura che ha valutato l’efficacia degli integratori nella stimolazione o integrazione del livello di testosterone. La verifica è stata effettuata su quattro gruppi di soggetti: atleti di sesso maschile, uomini con ipogonadismo a esordio tardivo, uomini infertili e uomini sani. Sono stati inclusi 52 studi, relativi a 27 diverse modalità di integrazione per l’incremento del testosterone: 10 studi sul colecalciferolo; 5 zinco/magnesio; 4 Tribulus terrestris e creatina; 3 Eurycoma longifolia e Withania somnifera; 2 betaina, acido D-aspartico, Lepidium meyenii e isoflavoni; mentre il resto erano segnalazioni singole. I nostri risultati indicano che la maggior parte degli integratori non riesce ad aumentare il testosterone totale. Le eccezioni erano il β-idrossi β-metilbutirrato e la betaina, che possono essere considerati efficaci per gli atleti di sesso maschile.
Eurycoma longifolia, una miscela di scorza di frutto di Punica granatum ed estratti di semi di Theobroma cacao ed estratto purificato di Shilajit può essere considerato possibilmente efficace per gli uomini con ipogonadismo ad esordio tardivo; Eurycoma longifolia e Withania somnifera forse efficaci per gli uomini sani; e un inibitore non ormonale dell'aromatasi possibilmente efficace per gli atleti di sesso maschile.

Vittorio Mascherini
Medico CERFIT
AOU Careggi, Firenze

TAG: INTEGRATORI ALIMENTARI, TESTOSTERONE