Fitoterapia
04 Febbraio 2025La “tisana ai 4 fiori” è uno di quegli antichi rimedi che vale la pena ricordare per ragioni storiche perché è stato per secoli uno tra i rimedi per tosse e muco più popolari della tradizione erboristica
La “tisana ai 4 fiori” è uno di quegli antichi rimedi che vale la pena ricordare per ragioni storiche perché è stato per secoli uno tra i rimedi per tosse e muco più popolari della tradizione erboristica. Il medico e fitoterapeuta francese Dr. Henri Leclerc nel suo libro "Précis de Phytothérapie", dimostra tutta la sua gratitudine a tale preparazione rammaricandosi di doverla pagare solo 4 soldi all'erborista. Il nome potrebbe trarre in inganno, perché in realtà questa miscela è composta da sette fiori, ognuno con un'azione sinergica che la rende un'alleata preziosa contro tosse, catarro e affezioni respiratorie.
Questa tisana, privata delle 2 ultime piante, è un vero toccasana nei mesi più freddi, quando tossi e le bronchiti fanno capolino. La sinergia di queste piante permette di ottenere un effetto antinfiammatorio, espettorante, emolliente e sedativo, rendendola particolarmente indicata per chi soffre di bronchiti, laringiti e tosse secca o grassa.
Come prepararla
Per preparare la tisana, si consiglia di mettere prima le radici di altea in acqua fredda e lasciarle a macerare per qualche ora. Filtrare e portare l’acqua all’ebollizione per mettere in infusione la miscela dei fiori opportunamente dosata dal vostro erborista o farmacista, con una proporzione di circa un cucchiaio di miscela per ogni tazza d’acqua bollente.
Versare l’acqua bollente sui fiori, coprire e lasciare in infusione per 10-15 minuti. Filtrare e bere 2-3 tazze al giorno, preferibilmente dolcificata con miele per potenziarne l’effetto lenitivo.
Angelo Siviero, Farmacista specializzato in fitoterapia e galenica sivieroangelo1@gmail.com
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