Sistema immunitario

Fitoterapia

13 Marzo 2025

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L’Echinacea è tra i rimedi naturali più noti per la prevenzione delle infezioni respiratorie, ma il dibattito sulla sua reale efficacia è ancora aperto. Un recente studio suggerisce che questa pianta potrebbe ridurre l’uso di antibiotici prevenendo le infezioni, ma esistono anche dubbi legati a potenziali conflitti di interesse. Vediamo cosa dice la scienza e quali sono le differenze tra i vari tipi di Echinacea.

Come funziona l’Echinacea

L’Echinacea è nota per le sue proprietà immunostimolanti e antivirali. I suoi estratti sembrano modulare la risposta immunitaria, aumentando la produzione di interferoni e altre molecole difensive, tra cui citochine e macrofagi. Tuttavia, non tutti i preparati sono uguali. Le tre specie più utilizzate sono:

• Echinacea purpurea: la più studiata, con effetti immunomodulanti e antivirali.
• Echinacea angustifolia: meno diffusa, ma con concentrazioni elevate di alchilamidi, che potrebbero potenziare l’effetto immunitario.
• Echinacea pallida: usata più tradizionalmente, con meno evidenze scientifiche.

Inoltre, le differenze tra estratti alcolici da pianta o radice freschi piuttosto che succhi pressati o estratti essiccati possono influenzare l’efficacia del prodotto finale.

L’Echinacea può ridurre l’uso di antibiotici

Un’importante e recente meta-analisi (Gancitano et. al, 2024) ha analizzato 30 studi su oltre 5.600 persone, trovando che l’uso di Echinacea riduce del 32% il rischio di infezioni respiratorie, abbassa del 40% la probabilità di recidive, diminuisce del 56% il rischio di complicanze come bronchiti o sinusiti e riduce del 40% le prescrizioni di antibiotici e del 70% i giorni di terapia antibiotica.

I risultati più promettenti sono stati ottenuti con estratti idroalcolici da pianta e radice fresca (95% da pianta e 5% da radice), che avrebbe portato a una riduzione dell’80% dei giorni di terapia antibiotica.

Sebbene i dati siano incoraggianti, lo studio è stato finanziato in parte da una nota azienda che produce l'estratto di echinacea che secondo lo studio incontra i migliori risultati. Questo non invalida necessariamente i risultati, ma invita a una lettura critica.

Fonte:

https://www.helpnaturhealth.com/

TAG: SISTEMA IMMUNITARIO, ECHINACEA, FITOTERAPIA