Integratori alimentari

Integratori alimentari

29 Gennaio 2024

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Secondo una recente metanalisi l’assunzione di integratori multivitaminici nei soggetti anziani nell’arco di due anni apporta un beneficio, rispetto al placebo, statisticamente significativo per quanto riguarda il cambiamento nella memoria episodica. Il COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study (COSMOS) è uno studio randomizzato su larga scala, a livello nazionale, che testa rigorosamente l'estratto di cacao e gli integratori multivitaminici nella prevenzione di malattie cardiovascolari e cancro tra 21.442 adulti statunitensi di età ≥ 60 anni.  

Beneficio significativo nella memoria episodica
All’interno di COSMOS, due studi precedenti avevano testato l’integrazione multivitaminica sulla cognizione utilizzando valutazioni cognitive basate sul telefono (COSMOS-MIND) e sul web (COSMOS-Web). Nel nuovo studio i ricercatori hanno somministrato valutazioni cognitive dettagliate e di persona a 573 partecipanti nel sottogruppo di COSMOS, noto come COSMOS-Clinic. I ricercatori hanno osservato un modesto beneficio per il multivitaminico, rispetto al placebo, sulla cognizione globale, nell’arco di due anni, e un beneficio statisticamente significativo per quanto riguarda il cambiamento nella memoria episodica. Non sono stati osservati, invece, cambiamenti nella funzione esecutiva e nell’attenzione.  

Il multivitaminico rallenta l’invecchiamento cognitivo di 2 anni
Il team ha poi condotto una meta-analisi basata sui tre studi separati, con partecipanti COSMOS non sovrapposti, che ha mostrato una forte evidenza di benefici dell’integrazione sia per la cognizione globale che per la memoria episodica. Gli autori stimano che il multivitaminico quotidiano abbia rallentato l’invecchiamento cognitivo globale dell’equivalente di due anni rispetto al placebo.  

Fondamentale comprendere il meccanismo sottostante
“Tale scoperta - scrivono gli autori - supportata da tre studi separati è entusiasmante e supporta ulteriormente la promessa dei multivitaminici come approccio sicuro, accessibile e conveniente per proteggere la salute cognitiva negli anziani. È ora fondamentale comprendere il meccanismo dell’azione del multivitaminico con particolare attenzione allo stato nutrizionale e ad altri fattori legati all’invecchiamento”.

Entro il 2060, secondo l'Alzheimer's Association, quasi un americano su quattro rientrerà in una fascia di età ad elevato rischio di declino cognitivo e di malattia di Alzheimer, a meno che gli interventi non possano aiutare a preservare la funzione cognitiva prima che inizino i deficit.  

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0002916523663427?via%3Dihub

TAG: INTEGRATORI ALIMENTARI, VITAMINE, DISTURBI DELLA MEMORIA