Fitoterapia

Fitoterapia

18 Luglio 2024

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L’astenia cronica o affaticamento è un sintomo complesso e multidimensionale con cause poco conosciute e presenta ampie variazioni di gravità ed effetti negativi su molteplici ambiti della vita quotidiana. Molti pazienti affetti da affaticamento ricorrono frequentemente a rimedi fitoterapici e fra questi, il ginseng è uno dei più utilizzati perché si ritiene che migliori la salute fisica ed emotiva e il benessere. In questo lavoro sono state revisionate sistematicamente le evidenze a riguardo di questo impiego per valutare la sicurezza e l'efficacia dei due tipi di Panax ginseng (asiatico [Panax ginseng] e americano [Panax quinquefolius]) come trattamenti per l'astenia. Sono stati selezionati 149 articoli, con l’aggiunta di 1 articolo aggiuntivo individuato attraverso la revisione della bibliografia; sono stati tuttavia esclusi 139 articoli perché non soddisfacevano i criteri di inclusione. Nei 10 studi esaminati è stato verificato un basso rischio di eventi avversi associati pur in presenza di modeste prove della sua efficacia. Gli autori hanno quindi concluso che il Ginseng è un trattamento utile contro la stanchezza; sia il ginseng americano che quello asiatico si sono dimostrati validi per il trattamento dell’astenia nelle persone con malattie croniche. Tuttavia, a causa dell'uso diffuso del ginseng, emerge ancora la necessità di continuare una ricerca che sia metodologicamente più forte prima di proporre il ginseng come opzione di trattamento standard per l'affaticamento cronico

Vittorio Mascherini
CERFIT 
AOUCareggi

Noël M Arring, Denise Millstine , Lisa A Marks, Lillian M Nail Ginseng as a Treatment for Fatigue: A Systematic Review J Altern Complement Med. 2018 Jul;24(7):624-633.

TAG: SINDROME DA AFFATICAMENTO CRONICO, ZENZERO