L'esercizio fisico e le abitudini alimentari rivestono un ruolo di primaria importanza nella prevenzione delle malattie cardiovascolari. I risultati ottenuti da quattro importanti studi prospettici...

Senza dubbio il testo del decreto 22 dicembre 2016 ha sollevato un gran polverone. Con esso si vieta la prescrizione e l'allestimento di preparati dimagranti contenenti da soli e in associazione,...

Il kava-kava vanta una lunga tradizione di impiego nelle società Fijane, Samoane e Tongane. Viene tutt'ora bevuto durante le cerimonie religiose e politiche di questi paesi, per favorire la...

Perché "spettinato"? Beh, perché è proprio così che appare esteriormente il fiore di arnica. Capiterà raramente di incontrarlo, a meno che non vi troviate sulle...

Il suo nome deriva dal latino calendae, che significa mensile, probabilmente in riferimento alla cadenza regolare della sua fioritura estiva (una volta al mese per l'appunto). Oltre a questa immagine...

Da un po' di giorni in Italia sembra essere arrivato l'inverno. Le temperature sono scese repentinamente e sulle Alpi sono già comparsi i primi fiocchi di neve.Si è trattato di un vero...

Si è presentata a miei occhi come un piccolo arbustello dalle foglie carnose e succulente e dal profumo di rosa. Non potevo immaginare che dietro queste delicate spoglie si nascondesse la...

Nigella Sativa L. (NS) è il nome latino del cumino nero, spesso confuso con il cumino di malta (Cuminum cyminum L) col quale però non condivide neanche la famiglia di appartenenza...

L'haoma è un rituale misterico molto antico di origine iraniana che utilizza il succo di una pianta erbacea appartenente al genere Efedra. Ci sono molte similitudini tra il rito dell'haoma e...

Non è un mistero che in Cina e in Giappone i funghi abbiano avuto un largo utilizzo anche in campo medico. Il reishi (Ganoderma lucidum) ad esempio, stiamo cominciando solo ora a conoscerlo in...

L'Opuntia Ficus indica, questo il suo nome in latino, è un cactus del nostro Mediterraneo, si trova ovunque, aggrappato sui costoni di roccia o ai bordi delle strade assolate del sud....

Chi ha la possibilità in questo periodo di andare in Provenza avrà il piacere di ammirare un paesaggio mozzafiato, un'immensa distesa viola che corre per ettari ed ettari di collina e...

C'erano tempi in cui l'umanità si curava solo con la natura. La conoscenza di ciò che poteva far bene o male era il frutto dell'osservazione e della sperimentazione fatta da pochi...

Per gli anglofoni è il milk thistle, cioè il cardo da latte, forse per quelle foglie maculo-striate che sembrano realmente bagnate dal latte. Sta di fatto che per secoli il Cardo...

Molti poeti e scrittori inglesi si sono ispirati alla pianta del maggiociondolo per evocare liriche e immagini fantastiche. Lo stesso Tolkien, l'autore del Signore degli Anelli, lo fece protagonista...

Si parla molto dell'Aloe vera, la pianta dei miracoli a quanto sembra, ma è davvero così? Che fosse cicatrizzante già lo sapevamo ma è anche detossificante,...

Quando in Europa si parlava ancora del fosforo e della cantaride (un insetto dall'effetto vescicatorio usato come afrodisiaco) gli indiani e i cinesi avevano già scritto dei veri e propri...

Il fiore della Passiflora rappresenta un vero e proprio altare cristiano: una bellissima corolla simile ad una corona di spine incornicia dei petali di color rosso-violaceo ed altre parti del fiore...

La fitoterapia moderna si basa su evidenze scientifiche e sull'uso estratti standardizzati, che abbiano cioè una ben determinata concentrazione di composti ad attività biologica. La...