Salute delle ossa

Salute benessere

30 Giugno 2025

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L’osteoartrosi del ginocchio (KOA) colpisce milioni di persone in tutto il mondo, rappresentando una delle principali fonti di dolore e disabilità nella popolazione anziana. Le sue manifestazioni, come dolore persistente, rigidità articolare e compromissione funzionale, riducono significativamente la qualità della vita e la capacità di movimento, soprattutto nelle fasce di età più avanzate. Una nuova meta-analisi, pubblicata su PLOS ONE, ha evidenziato che il tutore per il ginocchio, l’idroterapia e l’esercizio fisico sono i trattamenti fisici più efficaci.

Una nuova ricerca per orientare la pratica clinica

Le linee guida internazionali suggeriscono vari approcci terapeutici non farmacologici e non chirurgici per la gestione della malattia, ma la mancanza di confronti diretti tra queste strategie rende spesso difficile stabilire quale sia la più efficace. Per colmare questa lacuna, i ricercatori hanno condotto una meta-analisi in cui hanno confrontato 12 trattamenti fisici, valutandone l’efficacia su un totale di 9644 pazienti affetti da KOA, con l’obiettivo di offrire una base scientifica solida per orientare la scelta terapeutica nella pratica clinica quotidiana. L’efficacia è stata valutata attraverso i punteggi WOMAC, che esaminano dolore, funzione e rigidità articolare, e le scale VAS per il dolore, sia a riposo sia durante l’attività. Le terapie sono state poi classificate secondo il punteggio SUCRA, che misura la probabilità che un trattamento sia il più efficace in ciascun ambito, combinando risultati diretti e indiretti.

Tutore, idroterapia ed esercizio risultano le tre opzioni più efficaci

Tra tutti i trattamenti analizzati, il tutore per il ginocchio, l’idroterapia e l’esercizio fisico sono risultati i più efficaci nel migliorare i sintomi dell’osteoartrosi. Il tutore ha ottenuto i risultati migliori nella riduzione del dolore durante il movimento, nella diminuzione della rigidità e nel recupero della funzione articolare. L’idroterapia si è rivelata particolarmente utile nel miglioramento complessivo e nel sollievo del dolore a riposo, grazie all’ambiente acquatico che riduce il carico sulle articolazioni. L’esercizio fisico, infine, ha mostrato benefici solidi e costanti in tutte le aree valutate, confermandosi una componente fondamentale, efficace e adattabile nella gestione quotidiana della malattia.

Nonostante l’ampiezza del campione e la solidità del metodo, la meta-analisi presenta alcuni limiti, come la variabilità nei protocolli terapeutici, la diversa durata dei follow-up e l’eterogeneità nei criteri diagnostici. Saranno, quindi, necessari ulteriori studi clinici di alta qualità, con disegni armonizzati e criteri condivisi, per confermare questi risultati e rafforzare le raccomandazioni cliniche a supporto di una terapia personalizzata.

Fonte: 

PLOS ONE. 2025;20(6):e0324864. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0324864

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