Fitoterapia

Fitoterapia

26 Giugno 2025

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Quando il piccolo ha meno di 3 anni, il margine d’intervento del farmacista è limitato, e la ricerca di rimedi naturali si scontra con la necessità di garantire efficacia e sicurezza, evitando rimedi inadatti o potenzialmente rischiosi.

Sebbene la supervisione pediatrica sia sempre caldamente raccomandata soprattutto per i disturbi del sonno persistenti, alcune piante medicinali, impiegate secondo le linee guida fitoterapiche ufficiali, possono offrire un valido supporto senza interferire con lo sviluppo neuropsicologico.

Piante sicure e utili per favorire il sonno

• Camomilla (Matricaria recutita)
  Il più classico tra i rimedi pediatrici. Ha attività lievemente sedativa e spasmolitica, particolarmente utile in bambini irrequieti con disturbi digestivi. Indicata in infuso blando, anche nei lattanti (>6 mesi).
• Melissa (Melissa officinalis)
  Pianta dalle proprietà neurotoniche, antispasmodiche e blandamente ansiolitiche, utile in età >2 anni. Utilizzabile in tisane o sciroppi analcolici pediatrici, anche in associazione con camomilla o tiglio.
• Tiglio (Tilia cordata, T. platyphyllos)
  I fiori contengono flavonoidi e mucillagini con attività calmante e diaforetica. Tradizionalmente usato in forma di infuso blando prima del riposo. Sicuro anche nei bambini piccoli (>1 anno).
• Lavanda (Lavandula angustifolia)
  Non per uso interno, ma in preparazioni esterne (oleolito, idrolato o bagno rilassante). L’inalazione delle componenti aromatiche può favorire il rilassamento. L’olio essenziale puro è controindicato nei bambini <3 anni.

Rimedi tradizionalmente usati in pediatria ma da evitare o usare solo in età scolare

• Valeriana (Valeriana officinalis): l’uso nei bambini sotto i 6 anni è sconsigliato per la presenza di alcaloidi, per mancanza di dati di sicurezza e per un possibile effetto paradosso (irrequietezza).
• Passiflora (Passiflora incarnata): ammessa solo >4-5 anni, in formulazioni pediatriche senza alcol.
• Papavero rosso (Papaver rhoeas): uso popolare storicamente documentato, ma da evitare in pediatria sotto i 6 anni.
• luppolo, escolzia: non indicati sotto i 6 anni per il profilo farmacologico incerto o gli effetti sedativi marcati.

In età pediatrica è fondamentale evitare gli estratti alcolici. Le forme più sicure sono:

• Infusi blandi (una bustina in 200 ml per 10 min, dosata per età)
• Estratti secchi titolati in sciroppi pediatrici analcolici
• Oleoliti o idrolati per uso esterno
• Bagni rilassanti serali con piante aromatiche in diluizione adeguata

La somministrazione va sempre commisurata al peso e all’età del bambino. L’uso cronico non è raccomandato: l’insonnia ricorrente richiede valutazione medica.

Fonte

www.helpnaturheath.com

TAG: DISTURBI DEL SONNO, MANIFESTAZIONI NEUROLOGICHE