Integratori

Integratori alimentari

14 Novembre 2025

---

Il settore degli integratori oggi vale circa 90 miliardi di dollari e conta oltre 100.000 prodotti disponibili ed è crescita costante e accelerata negli ultimi anni, con un incremento quasi esponenziale dalla pandemia di Covid-19. L’esperta sottolinea che l’aumento della domanda è legato a una maggiore attenzione alla salute e alla prevenzione, con gli integratori che stanno diventando parte integrante della routine di benessere delle persone. Lo ha sottolineato l’esperta Leena Pradhan-Nabzdyk in un’intervista a Pharmacy Times, durante la quale si è soffermata sulle novità per la salute della donna in menopausa. 

La rapida espansione del settore degli integratori

Secondo Pradhan-Nabzdyk, molte persone hanno iniziato a concentrarsi sulla propria salute e gli integratori alimentari sono diventati una parte di questo processo, svolgendo un ruolo di supporto al mantenimento della salute. Quando si è malati, infatti, bisogna prendere i farmaci, ma quando non si è malati, ci sono molti cambiamenti legati allo stile di vita che si possono mettere in campo, compresi gli aspetti dietetici e nutrizionali, come ha sottolineato l’esperta, secondo la quale, tuttavia, c’è bisogno di innovazione e di prove evidence-based anche in questo settore. 

A questo proposito, Pradhan-Nabzdyk fa l’esempio della possibilità di studiare come combinare i farmaci da prescrizione con qualche tipo di integratore a supporto. In questo senso "non ci sono molti dati", sottolinea l’esperta. Inoltre, spesso il dibattito si riduce a chi è contrario all’utilizzo degli integratori e chi ne difende l’assunzione, mentre un altro aspetto dell’innovazione riguarda il modo in cui si educano il consumatore e gli operatori sanitari, perché ci sono miti e idee sbagliate da entrambe le parti.

Gli integratori in menopausa

Anche la salute delle donne, in particolare in perimenopausa e menopausa, sta emergendo come un’area di interesse, probabilmente grazie alle discussioni intavolate sui social media. Di pari passo, molte aziende hanno iniziato a rendersi conto che c’è un grande cambiamento nel corpo di una donna e che nessuna affronta tutti i sintomi. 

Per questo, secondo Pradhan-Nabzdyk, si devono iniziare a studiare diversi tipi di ingredienti da poter combinare, perché ciò che funziona per una persona non funziona per un’altra. E tra i prodotti in studio, l’esperta cita un paio di ingredienti che potrebbero essere efficaci, come lo Shatavari, un mix di erbe indiane che oltre a supportare l’allattamento può aiutare con l’equilibrio ormonale, e il fieno greco, che deriva sempre dalla medicina tradizionale indiana e che le donne assumono per alleviare i sintomi della menopausa. Per l’annebbiamento cerebrale, poi, può essere utile l’ashwagandha, mentre i minerali come il magnesio possono aiutare a combattere i problemi legati al sonno.

Fonte

PharmacyTimes. How supplements are shaping the future of menopause care and women’s health. https://www.pharmacytimes.com/view/how-supplements-are-shaping-the-future-of-menopause-care-and-women-s-health

TAG: RICERCA, MENOPAUSA, MERCATO