Un recente studio, pubblicato su Nutrients, mostra l’efficacia della supplementazione con maltodestrina e fruttosio, in un rapporto 2:1, nel ridurre lo stress infiammatorio e ottimizzare il profilo...
Una nuova revisione sistematica, pubblicata su Nutrients, ha rilevato che l’integrazione di omega-3 riduce significativamente i marker di danno muscolare e infiammatori, favorendo un recupero più...
Un nuovo studio, pubblicato su Alzheimer's & Dementia, suggerisce che praticare attività fisica vigorosa più di una volta a settimana può ridurre il rischio di deterioramento cognitivo nelle...
Un nuovo studio, condotto dai ricercatori della Concordia University e pubblicato sulla rivista Physical Activity and Nutrition ha mostrato che l’integrazione di mirtillo rosso migliora le...
La Rhodiola rosea (RR) è una pianta i cui componenti bioattivi possono funzionare come adattogeni, aumentando la resistenza allo stress e migliorando la resilienza generale
La sinefrina e l’octopamina, molecole strutturalmente affini all’efedrina, sono normalmente presenti negli astratti del Citrus aurantium spp.
L’estratto di Tribulus terrestris ha un’attività antinfiammatoria e antiossidante, ma il suo effetto sul danno muscolare indotto dall'esercizio negli atleti allenati, ancora non sono...
Un nuovo studio mostra che l’attività fisica di intensità da moderata a vigorosa è collegata ad una riduzione del rischio di sviluppare malattia renale cronica nelle persone in...
“Uso e abuso del Tribulus terrestris” è il progetto dell’ISS per valutare l’efficacia e gli effetti collaterali dell’integratore usato dagli sportivi. Coinvolte le palestre
Un nuovo studio dimostra che bassa glutammina negli atleti di sport da combattimento può aumentare il rischio di infezioni respiratorie
La p-sinefrina è una delle principali molecole presenti nell'arancia amara (Citrus aurantium). Questa sostanza è presente negli integratori alimentari con ...
Il 27 novembre è entrata in vigore la revisione della lista dei farmaci, delle sostanze biologicamente e farmacologicamente attive e delle pratiche mediche, il cui impiego è considerato doping
L'integrazione dietetica giornaliera di quattro settimane con mandorle riduce l'affaticamento e il danno muscolare, dopo esercizio fisico, migliorando il recuperoSecondo un nuovo studio, pubblicato...
L'intervento del farmacista esperto in nutrizione può offrire agli atleti una specifica consulenza nutrizionale supportata da competenze adeguateL'intervento del farmacista esperto in...
L'Eleuterococcus è, tra le piante adattogene, quella che più si avvicina al doping. Non perché il suo effetto sia contro le leggi sportive, ma piuttosto per l'uso massiccio che...
"Ho l'asma e faccio sport" è il titolo della nuova campagna social per sostenere il ruolo dell'attività fisica nei pazienti per una migliore gestione dell'asma. Ideata dall'Associazione...
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